Hiver egyéb

2018.02.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

2 sorozat

  • bicepsz+vállfölé, 2 kg, 20 db
  • Zoéval lábujjhegyes vádli, 40 db
  • plank, 1p
  • Zoé feldobás guggolásból, 10 db
  • superman 1p

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!