Bobe futás

2018.02.17 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:04

Távolság

12 km Szint: 167 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Vettem egy ilyet a decathlonban:

https://www.decathlon.hu/cardio-sportmelltarto-id_8353050.html

Így is érzem kicsit a szorító érzést, de már sokkal jobb, mint a pulzusmérő pánt. A pulzusom szerintem elég gáz, de nem érzem magam rosszul futás közben, így igyekszem nem foglalkozni vele. De már alacsonyabb, mint tavaly. Valószínű így vagyok összerakva gyárilag. :)

Az viszont igaz, hogy most domboztam, majd egyszer kipróbálom csak síkon. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:04 12 06:35 9.11 167 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2454 napja

Jópofa :) Szépeket futsz!

Felszerelések

Hoka Challenger ATR 3