Edzésleírás
Vettem egy ilyet a decathlonban:
https://www.decathlon.hu/cardio-sportmelltarto-id_8353050.html
Így is érzem kicsit a szorító érzést, de már sokkal jobb, mint a pulzusmérő pánt. A pulzusom szerintem elég gáz, de nem érzem magam rosszul futás közben, így igyekszem nem foglalkozni vele. De már alacsonyabb, mint tavaly. Valószínű így vagyok összerakva gyárilag. :)
Az viszont igaz, hogy most domboztam, majd egyszer kipróbálom csak síkon. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:04 | 12 | 06:35 | 9.11 | 167 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2454 napja
Jópofa :) Szépeket futsz!