Edzésleírás
Otthonról egy városliget kör. Érdekes, hogy mennyire időjárás függő a futó teljesítmény. 5 percel jobbat futottam és alacsonyabb átlag pulzussal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:50 | 13.8 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 137 |