Steve 17.3 km Futás 2009-12-17-n 15:28-kor

Steve futás

2009.12.17 Csütörtök, 15:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:42

Távolság

17.3 km Szint: 462 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Sztaravoda-Vöröskő-Pap rét kör, avagy egy kiadós havas terep edzés délutánra :) Egyszóval_ kemény volt ... és persze szép is, különösen, hogy néhol még csak egy őz hagyott nyomot mielőttünk a frissen hullott hóban; szokás szerint sikerült már a második km-en egy rosz lépéssel kellően leamortizálni a bal bokám, de igazából az edzettlenség nehezítette meg a följutást a Vöröskőre ... és a második felére már jócskán éhes és szomjas is lettem :(, mindazonáltal mégis a nap legjobb része volt ez a kúzdős menet:) ... és biztosan lesz ez még jobb is;

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5502 napja

CSak irigykedni tudok ,mert annak ellenére ,hogy tegnap itthon voltam ,nem jutott futásra idő. kocsonya ,diótörés stb
Mire ráértem volna ,addigra meg sötét lett :/
Gratula jó lehetett ,,gondolom solkimával tekeregtetek :)

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.