jocccc 8.5 km Futás 2018-01-04-n 19:00-kor

jocccc futás

2018.01.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:31

Távolság

8.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

egy szigetkör az új cipőben. még a régit fogom egy ideig használni, de ki kellett próbálni, hogy muzsikál ez. kicsit még szokatlan, de jó lesz. a futás pedig végre nem csak jól esett, de pulzusban és légzésben is szép nyugodt volt. a tempó meg majd alakul :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:31	8.5	05:14	11.46	0	0	159	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Saucony Linchpin

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.