sohalyka futás

2018.01.04 Csütörtök, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

10 km

Tempó

07:30 p/km (7.99 km/h)

Edzésleírás

Lassú 10 km egyenletes tempóban. Az első 5 km nagyon szenvedős volt, a második fele már örömfutáshoz hasonlított. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:04 10 07:30 7.99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!