2017.12.21 Csütörtök, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:52

Távolság

16.2 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Snowing; WU>5x1000@3:40.9, 3:43, 3:44.2, 3:45.3, 3:42.2>4x800@2:57.3, 2:57.3, 2:55.6, 2:44.1 r400 2min>CD

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:52 16.2 04:19 13.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!