Doki79 10.8 km Futás 2009-12-15-n 00:00-kor

Doki79 futás

2009.12.15 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

10.8 km

Tempó

09:16 p/km (6.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Hárman futottunk a stadionban 6x3 kört. Jó volt nem fáradtam el a hátam sokkal jobb. Bírtam volna még, nem volt olyan unalmas, a többieknek inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	10.8	09:16	6.48	0	55	179	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.