running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:52Távolság
8 kmTempó
03:37 p/km (16.63 km/h)Edzésleírás
Citadella. 8km fartlek futás. 10kör temposabb futás, benne 200m-er gyorsakkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:56 | 0.8 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:58 | 0.8 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.8 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.8 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.8 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.8 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.8 | 03:34 | 16.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.8 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.8 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.8 | 03:29 | 17.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5309 napja