jocccc 11.4 km Futás 2017-12-29-n 11:30-kor

jocccc futás

2017.12.29 Péntek, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

11.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1ó egyenletes futás, elég nagy szélben. ennyire borzalmasan rég ment. maga a futás nem esett rosszul, de képtelen votam 140 alá vinni a pulzust és még így is csak 5:20ban futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:36	11.4	05:19	11.29	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.