kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:32Távolság
9.09 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Mai játék, móka, kacagás 10x200/ 200 méteres kocogással, 5x400/ 100
méteres sétával. A téli körülményekhez képest jó lett, meg amúgy is, mert
mostanában fáradt vagyok, de valahogy edzés közben ez nem jön ki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:32 | 9.09 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2535 napja
Mert ha elindulsz felpezsdül a véred...
Grat!