Doki79 erősport

2009.12.11 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
54
Maximum
0

Edzésleírás

Egy kis itthoni erősítés, a végén fekvőtámasz felülés. Kellemesen elfáradtam a végére. A végén 15 perc nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.0 0 0 54 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!