Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:59

Távolság

10.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Ma futóversenyen jártam, az évben harmadszor talán :)Váci Mikulásfutás volt ma.
Ideális futóidő volt, alig fújt a szél, sütött a nap, de közel sem ment úgy a szekér, ahogy kellett
volna, és amit az edzések mutattak. Tavaly itt a 21 km-es aszfaltos hegyi fm-et futottam, ennél lényegesebben
jobban (1:37-re 250m szinttel), meg is nyertem abszolútban. Úgy látszik jobban megy most edzésen a dolog, mint versenyen. Tavasszal
újrapróbálkozom valamivel, addig van idő felépíteni a formát. Azért nem panaszkodom, mert absz. 4. lettem, kategória 1.
Egyébként az első két helyezett 39 és 42 percre futotta, az más kávéház. Ha egy kicsit tudtam volna még menni, akkor a 3. hely
lehetett volna meg, denincs jelentősége, mert itt csak korosztályokat díjaznak, elég korrektül. A szervezést is szeretem, mert profi.
Újab technikai felsővel lettem gazdagabb, meg borral, szörppel. És! A 3. ugyanolyan hátizsákkal :D

 

3 hozzászólás

kádárévi 2540 napja

Köszönöm :)

RunKa 2540 napja

Gratulálok, szép eredmény ! 

tomcsi 2541 napja

Böcsülletess tempó ez is...

Fasza Mikulásod van :-)

Gratulálok!!!