Edzésleírás
Zebegény - Millenniumi emlékmű - Kós Károly kilátó - Remetekereszt bérc - Julianus kilátó (gyönyörű kilátás, ahogy a köd felszállt és kilátszottak a hegyek csúcsai + néhány bátor madarat megetettünk) - Szent Mihály nyereg - Nagymaros - Dunapart - Nagymaros vá (gyönyörű téli idő volt, 20 cm hóval)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 9 | 26:40 | 2.25 | 410 | 0 | 0 | 0 |