sogyu 9 km Futás 2009-12-07-n 11:00-kor

sogyu futás

2009.12.07 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A varosnezes folyatatodik: Kosztolanyi ter -Petofi hid - Nagyvarad ter - Szabadsag hid - Kosztolanyi. Jobb volt, mint szombaton, de ehgyomorral lehet, hogy nem kellene eroltetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9	06:40	9.00	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sogyu 5409 napja

Hat ez egy nap szabadsag volt:)
De tesomnak segitek a szakdolgozataban.

csattogoboka 5409 napja

És a munka? Hát akinek ilyen jól megy, hogy hétfőn várost néz nap közben... ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.