kádárévi 11.11 km Futás 2017-11-08-n 15:55-kor

kádárévi futás

2017.11.08 Szerda, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:43

Távolság

11.11 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Az időjárásnak van humorérzéke. Pont mire jöttem haza kezdett el esni.
Aztán még jobban esni. Épp annyira,hogy már kellett a kapucnis védelem. A levele
miatt csúszásveszély, sötét miatt pocsolya. Mondjuk nem mintha még világosban jobban ment volna :D
Olyan furcsa úgy éreztem, hogy valamivel gyorsabb vagyok 5.15 körül és qrvára nem. Majd visszatér a rend eccercsak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:43	11.11	05:28	10.98	0	0	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2571 napja

Neked a lassulás a kihívás :-)

Grat!

RunKa 2573 napja

Nem kell állandóan kergetni a gyorsaságot, nagyon sok mindenre kell így tél elején figyelni. Egsike :D

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.