atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:27:28Távolság
42.2 km Szint: 350 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Szülinapi futás ,megleptem magam egy maratonnal!
Így 40-évesen !
Sárospatak-Vajdácska-Alsóberecki-Saujhely-Rudabányácska-Károlyfalva-Sárospatak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:27:28 | 42.2 | 04:55 | 12.20 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
atis.hu 5318 napja
A táv!A táv! A meglepi!
Úgy igazából a héten gondoltam ,hogy futok egy maratont,így mikuláskor!
pecsenye 5318 napja
Boldog Szülinapot!! Nagyok sok maratont kívánok még.. Ja és üdv a negyvenesek klubjában:)
Fari 5318 napja
a távolság volt meglepi,vagy a táj?szép helyek az az igazság...grat ATI BÁCSI!!!!
atis.hu 5318 napja
Köszönöm!
A szintemelkedés 29km-nél kezdődött!!
Elfáradtam,de jól esett ez a meglepi!
A szintemelkedés 29km-nél kezdődött!!
Elfáradtam,de jól esett ez a meglepi!
Shrek 5318 napja
Happy Birthday!
pleko 5318 napja
Boldog Szülinapot!
Gratulálok, ilyen szintkülönséggel is 3.30-on belül nem rosz.....
Gratulálok, ilyen szintkülönséggel is 3.30-on belül nem rosz.....
takipaolo 5318 napja
Gratulálok! Boldog szülinapot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5318 napja
Nagy gratula !
ui: vigyázz mert 40 fölött ,sokszor nehezebb a korosztály....:((