Edzésleírás
Otthonról át Nagykozárba, a központig, majd vissza. Sok domb, lassú tempó, magas átlagpulzust. Egy ideje nem stimmel valami...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.7 | 06:54 | 8.70 | 40 | 0 | 177 | 157 |