luksi 13.02 km Futás 2017-09-23-n 05:01-kor

luksi futás

2017.09.23 Szombat, 05:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:26

Távolság

13.02 km Szint: 82 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	5	83	162	138
00:05:31	1	05:31	10.88	3	93	162	128
00:05:21	1	05:21	11.21	9	144	170	160
00:05:25	1	05:25	11.08	8	136	161	151
00:05:23	1	05:23	11.15	4	140	163	154
00:05:23	1	05:23	11.15	8	119	166	144
00:06:16	1	06:16	9.57	7	133	176	157
00:05:18	1	05:18	11.32	7	126	160	148
00:05:20	1	05:20	11.25	6	119	154	132
00:05:16	1	05:16	11.39	8	117	151	136
00:05:07	1	05:07	11.73	8	121	163	143
00:05:13	1	05:13	11.50	6	113	165	143
00:05:10	1	05:10	11.61	3	116	164	136
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	140	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.