vtomi01 futás

2009.12.03 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

14.3 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

B:1800m 2kör a Margitszigeten 1/2kör III.zóna, 1kör fartlek, 1/2Kör III.zóna 1. 23'59"(147) 2. 23'10"(152) L:1800m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:20 14.3 04:34 13.13 0 0 175 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!