eszko 16.82 km Futás 2009-12-01-n 17:00-kor

eszko futás

2009.12.01 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:30

Távolság

16.82 km Szint: 65 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

145

Maximum

171

Edzésleírás

Az alapozás első edzése Krisztával. Elég jól ment, azt hittem nem tudok mér 5:30-alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:30	16.82	05:19	11.28	65	145	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.