Kero 8.2 km Futás 2017-10-13-n 16:00-kor

Kero futás

2017.10.13 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.2 km Szint: 14 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Otthoni edzés két részletben. Tegnap 15 perc, aztán slussz (sürgősen szólított a természet), majd ma 45 perc újabb próba, ezúttal gond nélkül. Jól esett. Az új órát még tanulnom kell (Polar RS400), de nagy tudású óra, az már most látszik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.2	07:19	8.20	14	0	165	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.