krisz28 25.5 km Futás 2009-11-30-n 12:30-kor

krisz28 futás

2009.11.30 Hétfő, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:59

Távolság

25.5 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

Megint a szigeten. Kicsit nehezebben, mint tegnap, jól el is fáradtam a végére, de a középső harmadot azért sikerült jól megpörgetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:59	25.5	04:12	14.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek 5326 napja

Nagy vagy Krisz. Nekem már ez elég edzésnek:) Gratulálok.

pecsenye 5326 napja

Megint a szigeten.. És megint állatkodtál? És most nem csacsogtál senkivel közben?:)

Shrek 5327 napja

Na akkor ezt most jólmegpanaszkodtad vagy jólmegdicsekedted? Egészségedre!

laetitia 5327 napja

Hú de nagyon erős leszel a Szuperre :))))))

krisz28 5327 napja

Na jó azt nagyon megnyomtam:))) A többit meg picit:)

makaiviki 5327 napja

A középső harmadot? Te kis szerény! Szép edzés, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.