Edzésleírás
Őrsről fel Havihegyre, majd vissza. Szépen beosztottam a pulzust, próbáltam rá végig figyelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.08 | 06:36 | 9.08 | 129 | 0 | 173 | 154 |