magyarpityu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:05:24Távolság
21 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
WizzAir Budapest Félmaraton 2017
Gyengére sikeredett, a tapasztalatokból igyekszek okulni. A felkészülés sem volt rendben, fejben sem voltam ott, egészségileg sem voltam a topon, pedig az időjárás igazi nyár-végi kellemes futóidő volt, még ha kissé túl meleg is volt, de nem az időjáráson múlt! Kellenek a rossz időeredmények is, nehogy elbízzam magam, nem vagyok csalódott :))) Majd legközelebb jobban felkészülök... Így is jó volt, többé-kevésbé örömfutás jött össze, pár (sok) mélyponttal és megborulással. Nem erőltettem, ennyi volt most bennem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:24 | 21 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
