Doki79 6 km Futás 2009-11-24-n 00:00-kor

Doki79 futás

2009.11.24 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

40:00:00

Távolság

6 km

Tempó

06:40:00 p/km (0.15 km/h)

Edzésleírás

Heten voltunk így még élvezetesebb volt az edzés.4x2 kör a hatszázason közöttük laza pár perces séta, a végén nyújtás. Élvezem a futást, jólesik menne még több is, de tudom, hogy fő a fokozatosság.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
40:00:00	6	06:40:00	0.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.