kádárévi futás

2017.08.30 Szerda, 16:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:31

Távolság

10.05 km Szint: 124 m

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Ma is közös családi futás volt, ami nem túl gyakori nálunk, más
kávéház, ahogy mondani szokás :D Mai edzés tempósabb lett, mint a tegnapi,
megint megmásztuk a "hegyet", amihez mostanában nem nagyon vagyunk szokva :) Jó kis hely ez a sziget itt a tengeren.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:31 10.5 04:49 12.47 124 0 153 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2640 napja

Nem mentünk mi sehova :) Szépen megkotlottunk az óvárosban, onnan séta, kajálás, tenger.  Csodálkoztam is magamon,hogy nem volt menés kényszerem.

tomcsi képe

tomcsi 2641 napja

onnan kis hajóút Krk, lehet iszapolni :-)

Grat!

RunKa képe

RunKa 2643 napja

Legaláb nyaraláskor nyomjtátok együtt, együtt lássátok a szépségeket.

Basszus most kerestem vissza miféle szigeten vagytok, valahogy ez nekem kiesett olvasás közben, leragadtam az esküvőnél, meg hogy szabi, de hogy a Rab ??? Élvezzétek, egs !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga