ikerkaszat 8.34 km Futás 2017-08-30-n 10:37-kor

ikerkaszat futás

2017.08.30 Szerda, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

8.34 km

Tempó

10:54 p/km (5.51 km/h)

Edzésleírás

Vadlán 5. szakasz bejárás a Zurammal. B.györök-B.ederics. Hát a 4 km ellenére a 211 méter szint miatt (ez is) extra kemény terep.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:22:12	0.97	22:53	2.62
00:37:37	3.09	12:10	4.93
00:31:04	4.28	07:16	8.27

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat 2491 napja

Várlea szeretettel, jövőre egészen biztos nem fogok indulni!

holovacz 2491 napja

Minden edzésleírásoddal közelebb kerülök ahhoz, hogy jövőre megnézzem ezt a versenyt, izgalmasan hangzik :)

korpaZASZ 2492 napja

Nem irigylem a Vadlánosokat, bár eddig sem irigyeltem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.