2017.08.23 Szerda, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

10.35 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Edzés Vitukiról a pesti rakparton a Szabadság-hídig és vissza

1k warmup > 6k sub4 > 4x5x100m > cooldown

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:55 10.35 04:26 13.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!