kádárévi bringázás

2017.08.21 Hétfő, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

22.22 km

Tempó

02:53 p/km (20.83 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Bringával kezdtem ma a menést, nem volt valami fasza, mert a déli rakott krumpli elszívott, pedig iszok rendesen, mégis folyamatosan szomjaztam.
MIndegy ilyen is van. + olyan úton mentem, ami nagyon fos minőségileg, múltkor nemzavart, most igen.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 22.22 02:53 20.83 0 0 0 145 103
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2655 napja

Tudom, de se nem volt nagy, se nem éreztem túl fűszeresnek (nem én főztem, menza).

Inkább a kezem, mert sok helyen a fák gyökerei áttörik az aszfaltot és tartani kell a bringát :) 

tomcsi képe

tomcsi 2655 napja

Túl fűszeres és túl nagy adag nem jó semmiből...

Grat!

RunKa képe

RunKa 2655 napja

Rázta a gyomrod :( Azért meg lett ez a sok kettes :)  Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!