SpeedyGonsales 11.58 km Futás 2017-07-27-n 18:17-kor

SpeedyGonsales futás

2017.07.27 Csütörtök, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:17

Távolság

11.58 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

3.76km bemelegítés > 8x100m > piramis 2x 100/100 200/200 300/300 400m: 63.3" 63.7" pulzus 176300/300 200/200 100/100 > levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:17	11.58	05:02	11.92	0	0	176	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.