Edzésleírás
Az elso alkalom a nyari felkeszulesben, hogy meg kellett allnom, annyira szarul ment... Igy lett 12,5 km-bol csak 8 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:14 | 8 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |