lamans 22 km Futás 2009-11-17-n 00:00-kor

lamans futás

2009.11.17 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

22 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

        Jó idő, Kirával szaladtam, még hátizsákot is vittem, és azt hiszem megérte.
       Miről lehet megismerni 1repülő nyulat?1sas van a hátán.Most más volt a helyzet.2kutya kergetett 1nyulat.A kutyák tartották a 40méteres hátrányt lefelé, mig a nyúl sirt, aztán felfutott 1 dombon s a kutyák maradtak a sprint edzéssel, mega a csodálkozással.
      Amúgy az útvonal, mezőn:Csikszereda, Suta1.2,Szentlélek, Boroszló, Mindszent és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	22	05:27	11.00	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.