Edzésleírás
2.5 km bem, lev., 8.8 aerob ext. III zóna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 13.8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 155 |