jocccc extrém sport

2017.07.21 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Dachstein, Anna-steig. 300 m szint, D nehézség.

első napra egy "ismerkedő" mászás a szombati hosszú előtt bemelegítésnek. jó tempóban, 1 óra alatt végig is értünk. elején kellett 10 perc, mire felvettem a ritmust, utána végig könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!