Betyár 48 km Bringázás 2017-07-17-n 17:30-kor

Betyár bringázás

2017.07.17 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

48 km

Tempó

01:55 p/km (31.30 km/h)

Edzésleírás

Tekerés 5 fős bolyban (Csuri, Forrai, Marci, Béla) könnyen, az első 20 km-en végig hátul utaztam.

Nagyjából "100 %" a bringám! :) Kapott új csapágyat a hátsó agy, felkerült a lánc és hozzá a sor. Talán még az első kerékben lesz csapágycsere.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	48	01:55	31.30	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.