Edzésleírás
Lágymányos-Híd HÉV megálló - Pesti rakpart - Margit-Híd - Budai rakpart - Lágymányos-Híd HÉV megálló
11.63km (4'15-20" körüli iramban) > 4x5x100m > levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:30 | 16.02 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 171 | 152 |