Edzésleírás
Petőfi-sziget - Pandúr - hajógyári sétány - Petőfi-sziget. A tegnapi erős bringa után, meglepően jól ment. Persze az első 30-40 perc lassabban haladt (~4:40/km), mire minden "alkatrészem" megbocsátotta a tegnapi erőlködést :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:13 | 14.4 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |