janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:26:42Távolság
5 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
XII. Mogyi Triatlon - futás
1 órás versenyidő előtt mentem ki a pályára, de éreztem, hogy az 1:25 sem lesz meg, de próbáltam menni, csak a párás meleg visszafogott.
Nem ment jól, már nagyon vártam, hogy vége legyen és az sem vigasztal, hogy nem egyedül éreztem így a pályán...
Egynek jó volt, az úszás és a bringa nem is volt olyan rossz, az amatőr férfi győztes is csak 1:02:12-et ment (Flander Marci)
Teljes idő: 1:26:25
Futás Szenior1: 16., amatőr férfi: 97.
Teljes táv Szenior 1: 22., amatőr férfi: 99.
GPS szerint: 9,952km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:42 | 5 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
hadzsi 2708 napja
Szép volt ez, Balázs! Az egész egyben is, de 33 fokban a futás önmagában is! (Flander Marci meg amatőr??)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2708 napja
Szép ez Balázs!
Egészség! :-)