janosib bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:13Távolság
20 kmTempó
01:58 p/km (30.60 km/h)Edzésleírás
XII. Mogyi Triatlon - bringa
Volt két 575-ös srác, illetve a Zákányi Józsi versenybíró, akikkel rögtön együtt mentünk. Az első körben a szigetre lefelé megelőztem őket, de rögtön a szigetről visszafelé visszaelőztek, így mentem mögöttük végig. Később jött még egy srác, de aztán csak az új srác egy 575-ös és én maradtunk, de egy métert sem vezettem, csak arra figyeltem, hogy ne menjenek el, tudtam, hogy így is nehéz lesz a futás a párás melegben.
Depó: 1:17
Szenior1: 17. hely, Férfi amatőr 71. hely
GPS szerint: 19,940km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:13 | 20 | 01:58 | 30.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2707 napja
Hát legalább ebben javulok :-))))