kádárévi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:09Távolság
15.15 kmTempó
02:31 p/km (23.83 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
136
Edzésleírás
Délután bringára pattantam,mert jött a vihar és nem akartam bukni
emiatt az edzést. Mentem egy "tempósabb"rövidebbet, 24 km/h volt a cél átlagnak.
Ez 30 percnél még meg is volt, de sajnos nem egyedül voltam a bringaúton,így az előzgetés elvitte ezt ma. Na nem sokkal, de akkor is.A nyugati szél is végig velem volt. A vihar megvárta, hogy hazaérjek, de nem csapott le, csak esett egy picit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:09 | 15.15 | 02:31 | 23.83 | 0 | 0 | 0 | 136 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2709 napja
menj közútra...Gödre úgy tudom kimehetsz a rendes útra is...
Gratu!