galagyuri 12 km Bringázás 2017-06-14-n 20:30-kor

galagyuri bringázás

2017.06.14 Szerda, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

12 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Meg este volt kedvem elmenni bringazni. Sotetedett igy sietni kellett. Először el Üröm felé amerre utolert egy triatlonos. Megelőzött és távolodott, majd felszivtam magam es bealltam moge. Kemeny volt de a körgorgalomig kibirtam, majd vissza es el az uromi utra, gondoltam megprobalok felmenni. Nem sikerült.. A legmeredekebb résznél megilyedtem eldőlök és megálltam... Jó volt tekerni egyet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	1	12:00	5.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.