Edzésleírás
Rövid, intenzív gyúrásra ráfutás, benne 2x1000 erősebben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:59 | 5.05 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 159 | 145 |
RunKa 2740 napja
Már idődől láttam, hogy ez nem semmi :::))) Aztaqqqqq :D Egsi !