dlevente82 Úszás

2009.11.04 Szerda, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

1.3 km

Tempó

32:18 p/km (1.86 km/h)

Edzésleírás

400 freestyle
4 x 100 with paddles
8 x 25 free kick with pool board
4 x 25 back crawl
2 x 25 breast stroke
5 x 50 freestyle + tumble turn

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 1.3 32:18 1.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!