Edzésleírás
Könnyű iramú hosszú, kíméletes iramban. 2 x Pandúr-kör + 2 x nagy kör + az apró.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:47 | 23 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |