pocihontas 14.7 km Futás 2017-04-20-n 16:00-kor

pocihontas futás

2017.04.20 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:47

Távolság

14.7 km

Tempó

03:07 p/km (19.26 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

Cseke tó körül Tatán bemelegítés.Majd az edzőtáborban nyújtás, futóiskola, fokozók

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:30	6.5	04:42	12.79	132	124
00:00:00	4.6	00:00	0.00	163	0
00:05:17	1.6	03:18	18.17	157	145
00:10:00	2	05:00	12.00	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.