Edzésleírás
előző este keveset alvós, délután zh-t írós nap volt, és bár tök hulla voltam és semmi kedvem nem volt futni menni, tudtam, hogy mégis mennem kell, mert ilyenkor jól szokott esni. most is így lett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:16 | 5 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 156 |