Kero futás

2017.04.14 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.08 km Szint: 62 m

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Laza otthonról, egyenesen át a nagykozári focipályáig. Nekimentem a domboknak, egyenesen végig, a végén a földesút, aztán visszafelé a nagykozári focipálya körül is, terep is volt benne, domb is. Mondjuk ezek miatt lassúka is volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8.08 07:26 8.08 62 0 165 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!