2017.03.07 Kedd, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

11.6 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3.7km bemelegítés > 8x100m repülő > 10x400m (82, 81, 82, 79, 78, 79, 78, 77, 75, 72) R200 (1'30-2'00) > 1.3km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 11.6 05:39 10.63 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!