kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:32Távolság
11.11 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Ma is a könnyed futás volt terítéken. Az idő kellemes volt, a szél
elviselhető kategória :) Érződik, hogy tavasz van. A futás jó volt, laza
pont ugyanaz lett, mint tegnap, csak a táv picivel hosszabb.Egy db gyorsítót
tettem bele a végére 300 m körül, csak a miheztartás végett :)
Most nagyon megy a 132-es pulzus :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:32 | 11.11 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 160 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2806 napja
én a gyorsítót inni szoktam :-P
gyorsulsz...helyes...
Grat!